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PRÉSENTATION DU BUDOKAN CHALONNAIS

HISTORIQUE DU BUDOKAN CHALONNAIS

Le Budokan Chalonnais a été fondée en 1971 sous l'impulsion de Gabriel GUERY professeur fondateur.

BUDOKAN signifie maison des Budo autrement dit lieu de pratique des arts martiaux. 

L'enseignement des art martiaux est notre volonté depuis 50 ans et notamment l'enseignement du Judo. 
Nous adaptons nos cours au public présent, que ce soit technique, préparation à la compétition ou loisir, les cours se déroulent dans une ambiance de progression conviviale pour partager notre passion le Judo. 

Nous vous proposons la pratique Jujitsu. C'est une méthode de self-défense accessible à tous et à toutes. C'est l'un des premiers  arts martiaux japonais qui est à l'origine du judo et vous permet d'acquérir les techniques de projection, d' Atemi, de  contrôle au sol et de maîtrise du partenaire. 

Nous proposons aussi des cours de  Karaté Shotokan traditionnel Le karaté est basé sur des techniques de percussions utilisant les différentes parties du corps comme armes naturelles. 

Depuis plusieurs saisons un cours de Taïso enrichit nos activités. "Taïso" qui signifie littéralement préparation du corps. Il s'agit d'une gymnastique japonaise qui se pratique sur le tatami à base d''exercice du Judo-Jujitsu. 
Renforcement musculaire, travail cardio-vasculaire, équilibre, étirement, confiance en soi sont pratiqué dans ce cours.
 

Le Budokan Chalonnais vous donne rendez-vous sur ses tatamis. A bientôt.